Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plażowanie...



Witam :) 

Wakacje lecą a ja nadal w domku, nie mam w tym roku jakis mega zajebistych planow na wyjazdy. Ostatni tydzień byl ciezki, mloda gorączkowała wiec wszystkie plany się posypaly, treningi i bieganie również ale na choróbsko dziecka nie poradzisz. Na spontanie zabrałam syna i młoda na weekend do babci, oczywiście po konsultacji z pediatra. Taki mały wypad aby nie siedzieć w domu. Wyszlam pierwszy raz w kostiumie kąpielowym od lat, zawsze naciagam szorty na majtki i tylko górę od stroju noszę. CIEZKO mi było się przełamać, jednak jakoś poszło i plażowanie na 100% zaliczone. 

Oczywiscie wersja klasyczna w spodenkach tez była przez dwa pierwsze dni 🤪

Nie chodziło mi o kompleksy czy cos w tym stylu, bardziej przyzwyczajenie ze na plaży mam zakryty dół brzucha bo tam zawsze cos skakało, ta przekleta fałda po CC. A w tym roku pogodzilam sie z jej obecnością, mialam 3 CC wiec zfaldowanie skory jest zupelnie normalne, to moja słodka pamiątka wiec dlaczego mam ja chować az tak 😳

Najwazniejsz ze  dobrze sie bawilismy, odwiedziliśmy babcię, złapaliśmy troche słońca a ja przełamałam kolejne dziwne przyzwyczajenie. Pracuj nad cialem, pracuj nad glowa i emocjami to sa trzy elemety jednej układanki, dbajmy o wszystkie tak samo. 

Milego dnia 😘

  • dorotka27k

    dorotka27k

    28 lipca 2021, 14:37

    śliczna wypracowana figura;))))

  • aska1277

    aska1277

    27 lipca 2021, 20:12

    Zdrówka dla całej rodzinki ;*

  • achaja13

    achaja13

    27 lipca 2021, 17:12

    piękna wysportowana sylwetka ;)

  • ishapper

    ishapper

    27 lipca 2021, 13:29

    Ja nie zauważyłem fałdki:) Cieszę się, że przyjemnie wypoczywasz :)

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    27 lipca 2021, 08:40

    Ja na tą fałd(k)e nawet uwagi nie zwróciłam(dopóki nie zaczęłam szukać jak napisałaś). Świetnie wyglądasz, figura lepsza od większości kobiet na plaży - dobrze że pracujesz nad głową bo tylko w niej jest problem jak widać:)

    • Nocka23

      Nocka23

      27 lipca 2021, 09:06

      Wiesz, w styczniu mialam 19 kg wiecej i faldek bylo sporo. Raczej sie nie rozbieram na codzien, chodze w tych samych ubraniach co wcześniej ale wyjście na plaze to inna akcja

  • luckaaa

    luckaaa

    27 lipca 2021, 07:33

    Szczypiorek , bez fali brzuchowych 👌

    • Nocka23

      Nocka23

      27 lipca 2021, 09:32

      Po tylu latach wreszcie bez 🥰👍

  • Laurka1980

    Laurka1980

    27 lipca 2021, 07:07

    Wyglądasz super, oj wiem, jak przekraczanie własnych barier jest trudne. Brawo dla Ciebie, że się przemogłaś.

    • Nocka23

      Nocka23

      27 lipca 2021, 09:34

      Dziękuję. Wlasne bariery sa trudniejsze niz te ogolno społeczne, niestety. Nie kazdy to rozumie. Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.