Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan doskonały


Od jutra zaczynam dietę SMACZNIE DOPASOWANĄ. Jeszcze do tej pory nie korzystałam z tej opcji. Mam nadzieję, że uda mi się trzymać dietkę i poradzę sobie z pokusami. Jestem okropnym obżartuchem i lubię podjadać w nocy. Chciałbym, żeby mi się udało. Dieta będzie trwała 3 miesiące. Bardzo chciałbym zeszczupleć i udowodnić sobie i innym, że jestem silna.


TRZYMAJCIE KCIUKI😊

  • Sylwia389

    Sylwia389

    2 grudnia 2021, 15:52

    Trzymam kciuki 👍👍

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    1 grudnia 2021, 19:08

    Brawo grunt to pierwszy krok. Dieta to 70 procent sukcesu. Powodzenia

    • niunia251985

      niunia251985

      2 grudnia 2021, 12:23

      Dziękuję, również życzę powodzenia

  • ognik1958

    ognik1958

    1 grudnia 2021, 18:56

    Cześć jestem tomek wiesz też zaczynam ale mam ciut mniej do zwalnia jakieś 2 kg ale zawsze place haracz bo lubię tu pisać a u ciebie też nie dużo tylko obok dietki trza uskuteczniać spalanie w ćwiczeniach... niestety czy nie ale bez tego kicha... moim zdaniem powodzenia

    • niunia251985

      niunia251985

      2 grudnia 2021, 12:27

      Wiem, że ćwiczenia są również ważne ale muszę być w tej kwestii delikatna, gdyż boli mnie kostka. Na początek będą więc lekkie ćwiczenia, również powodzenia w odchudzaniu życzę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.