Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
optymistycznie


witam dziewczyny dzisiaj już całkiem optymistycznie,moje przygnębienie przeszło w optymizm nie wiem skąd ta zmiana ale cieszę się wczoraj ćwiczyłam z ewą chodakowaską turbo naprawdę daje wycisk,ale dałam radę i jestem z siebie dumna.

moje menu

śniadanie:poł grahamki z pasztetem

obiad:rosół z makaronem,udko na parze,łyżka ziemniaków i ogórek kiszony

kolacja:2 kanapeczki z twarożkiem,skrzydełko bez skórki

Dzisiaj pogoda nie nastraja do spaceru,bo sypie śnieg i wieje wiatr,ale mimo to zrobiłyśmy sobie z młodszą córką spacer i fajnie się czuję a do tego zaraz idę ćwiczyć.

 

  • Brzuchatka

    Brzuchatka

    16 marca 2013, 10:50

    Turbo daje wycisk nieziemki,jeszcze całego nie umiem przejść :P

  • Optymistka58

    Optymistka58

    16 marca 2013, 10:12

    Brawo! Cieszę się ogromnie,że optymizm wrócił :)Trzymaj się dzielnie i nie dajmy się zimie :D

  • magbre

    magbre

    15 marca 2013, 23:05

    zaraźliwy ten optymizm super:-)))))

  • austryjaczka1

    austryjaczka1

    15 marca 2013, 10:08

    Pogoda okropna :( Super menu :) Oby tak dalej :)

  • pandzia1991

    pandzia1991

    14 marca 2013, 22:38

    podoba mi sie bardzo twoj optymizm ! ;))) oby tak dalej ! ;)

  • breatheme

    breatheme

    14 marca 2013, 15:08

    Mam nadzieję, że teraz już cały czas dobry humor będzie z Tobą i trzymam kciuki, żeby było dobrze!;)

  • anna20061

    anna20061

    14 marca 2013, 12:50

    Monis Ciebie polubilam odrazu.Zreszta 99%znajomych moich na Vitali dobranych mam tylko tych co lubie :)

  • angel2601

    angel2601

    14 marca 2013, 11:09

    No i super, że optymistycznie:)) Tak trzymaj, pozdrawiam :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.