Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem, jestem :)


Cześć Rybki :)

No i jestem :) Zaktualizowałam paseczek - waga początkowa 77,0 kg, obecna - 75,4 (już trochę zaczęłam dietować), waga docelowa - ok. 63,0. To chyba waga, przy której czułam się chyba najlepiej :)

Wracam do dobrych nawyków - na śniadania jem ukochane płatki z owocami, noszę drugie śniadanie do pracy (jogurt, owoc), mama (tzn. teściowa, ale mama) robi mi dietetyczniejszą wersję obiadu :) Ograniczyłam słodycze (chociaż zdarzyło mi się skubnąć kilka cukierków). Ograniczyłam też alkohole.
Codziennie trochę chodzę, poza tym mąż zniesie mi stepper ze strychu i znowu zacznę tuptać :)

W życiu prywatnym wszystko układa mi się jak najlepiej - jestem mężatką od 4 miesięcy :D Cudnie jest :) Poza tym codziennie chodzę do pracy - jestem nauczycielką w szkole integracyjnej (mamy sporo dzieci niepełnosprawnych umysłowo). Ciężko jest, ale jakoś daję radę, dzień po dniu. 

Stęskniłam się za Wami, dziewczyny :* Dajcie mi znać, co u Was nowego, postaram się Was wszystkie poodwiedzać :)

Buzia :*


  • ma.ko

    ma.ko

    18 stycznia 2014, 08:27

    My też się stęskniłyśmy. Wszystkiego dobrego w nowym roku :*

  • Edytaciek1102

    Edytaciek1102

    13 stycznia 2014, 18:45

    Życzę Ci powodzenia i wytrwałości :) Napewno się uda :) P.S. Super ,że wróciłaś :)

  • fijka89

    fijka89

    13 stycznia 2014, 14:16

    Kochana dasz radę! Już raz Ci się udało schudnąć z tej wagi więc i teraz Ci się uda. Ale musisz znaleźć złoty środek, coś pomiędzy dietą, a obżarstwem, bo u Ciebie chyba jest tak, że jak się nie trzymasz diety to szybko tyjesz. Trzymam za Ciebie mocno kciuki!!

  • kuska23

    kuska23

    13 stycznia 2014, 10:47

    fajnie ze jestes :) walczymy!

  • borowahela

    borowahela

    13 stycznia 2014, 08:53

    pamiętam twój zapała do ćwiczeń wiec będzie jak zechcesz:)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    12 stycznia 2014, 18:05

    to kochana walczymy o nasze szczuple sylwetki ;-)

  • madagascar33

    madagascar33

    12 stycznia 2014, 09:13

    fajnie, ze jestes:)

  • monikac030185

    monikac030185

    11 stycznia 2014, 21:49

    Widzialam twoje slubne zdjecia i jeres mega chudzinka wiec nie wiem skad ta waga! Witamy z powrotem :)

  • Mafor

    Mafor

    11 stycznia 2014, 21:41

    O jesteś :) fajnie

  • Anett1993

    Anett1993

    11 stycznia 2014, 19:59

    powodznia :) !

  • cancri

    cancri

    11 stycznia 2014, 18:56

    Nie bede oryginalna- wracaj! ;-)

  • inesa75

    inesa75

    11 stycznia 2014, 18:36

    to tylko gratulować tesciowej i wracaj do nas:)

  • AneeS

    AneeS

    11 stycznia 2014, 17:47

    Dobrze, że jesteś :) Powodzenia

  • xxaggaxx

    xxaggaxx

    11 stycznia 2014, 17:43

    wracaj, wracaj;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.