Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa 😁😅




Naiwnie myślałam , że chorobę mam za sobą .. 🤣😅 jako , że jestem alergikiem pylenie pięknie dołożyło swoje 3 grosze i pozamiatało mnie na amen 😅 

Poki co wracam do żywych i zaczęłam na nowo uzupelniać fitatu.  Lepiej się wtedy pilnuje z kcal.

W czerwcu planuje zrobić sobie owocowo warzywny miesiąc 😅  nigdy nie byłam wegetarianką ani weganką ale chyba potrzebuje odetchnąć od wędlin, mięs itp. 

Co do ćwiczeń to skaczę jak mam siłę . Ostatni raz insanity robiłam w niedzielę. Zobaczymy jak będzie dziś.  Wczoraj o 19 już spałam.  🙂

Dobrego dnia  🌻🌻🌻🌻


  • dorotka27k

    dorotka27k

    24 maja 2023, 15:19

    zdróweczka...dla alergików to mega trudny okres. Trzymaj się;)

  • Julka19602

    Julka19602

    24 maja 2023, 08:00

    Mam wnuczki alergiczką wziewne i pokarmowe. Straszna uciążliwość. Odczulanie przerwane bo ciągłe infekcje. Współczuję, nie można w pełni cieszyć się wiosna i latem. Piękne zdjęcie plenerowe. Lubię przestrzeń. Mego dnia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.