Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NIEDZIELA


AHOJ, NIEDZILEA ... MIAŁ BYĆ POMIAR A BYŁA CHOROBA. NIE WIEM CO  SIĘ DO MNIE PRZYWLEKŁO ALE ZWALIŁO MNIE Z NÓG . DZIŚ PIERWSZY DZIEŃ JEST DOBRZE :) 


WPISAŁAM WYMIARY W SWOJĄ TABELKĘ NA VITALII I WYGLĄDA DOŚĆ SŁABO  TO  WSZYSTKO :D HAHAHA 

NO NIC .. 

TAK TO  WYGLĄDA :D 

NIE MA DRAMATU ALE DO SZCZĘŚCIA TEŻ DALEKO :) 

  • ognik1958

    ognik1958

    21 maja 2023, 19:50

    Za idealne proporcje u kobiet uznaje się wskaźnik WHR = 0,7 ty masz 0,77 cóż troszkę roboty powodzenia🙋🏼‍♂️

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.