HEJ HO.
WCZORAJ JAKIEŚ DZIWNE CIŚNIENIE BYŁO BO MEGA SŁABA BYŁAM CAŁY DZIEŃ.
NIE UDALO MI SIE ZROBIĆ 10 TYS KROKOW ALE BYLO BLISKO BO 9621 🤪 DO TEGO ROWER 25 MINUT . NIE MA DRAMATU .
DOBRA MIAŁAM WKLEIĆ JAK WYSZEDŁ MI FIT TEST Z INSANITY ALE NIE WIEM CZY KTOS TO W OGOLE CWICZY TUTAJ 😅 MOZE WKLEJE PORÓWNANIE ZA 2 TYG I OPIS CWICZEN SPRAWDZAJĄCYCH.
TERAZ ZDJECIA JEDZENIA DO PRACY :
ŚNIADANIE W DOMU:
JAK COS JESZCZE WPADNIE TO ZROBIE EDIT. POKI CO ZBIERAM SIE DO PRACY. WIECZOREM POCZYTAM CO TAM U WAS .
MILEGO DNIA KOCHANI ZAPOWIADA SIĘ SLONECZNY DZIEN 😎😁
Letys
9 maja 2023, 10:56Miłego i zdrowo spędzonego dnia Ci życzę! 😘
PACZEK100
9 maja 2023, 10:01Powodzenia:)
Julka19602
9 maja 2023, 07:43Miłego dnia.
ognik1958
9 maja 2023, 06:51PO MOJEMU STARCZY JAKBYS ZESZŁA DO.... 71 KG JAK SIE NIE MA NASTU LATEK I..ŁATWIEJ DO OSIĄGNIECIA -POWODZENIA TOMEK🙋🏼♂️
Nijanna
9 maja 2023, 20:23Dzięki wielkie :) przy 69 nie wyglądam jeszcze jakoś mega chudo. Ale pożyjemy zobaczymy :D Jak schudnę do 71 też bede szczęsliwa :D Pozdrawiam