Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WO 39/42


Poleciałam z samego rana na targ. Nakupiłam różnych świeżych warzyw i jabłek. Został zakupiony także nabiał gównie owczy. Na targ przyjeżdża takie młode małżeństwo z żywieckiego i przywożą ekstra oscypki, bunc i bryndze z owczego mleka. Niestety w przyszłym tygodniu ich nie będzie i zakupy trzeba było zrobić wczoraj.

Wróciłam i ledwo zdążyłam zjeść jabłko, a już zjawili się goście. Bardzo zresztą sympatyczni. Ania mieszka od dwóch lat w Anglii i teraz wpadła z wizytą do rodziców. Opowiadała ciekawe rzeczy o życiu w Anglii. U nich też nie jest teraz ciekawie. Jeszcze nie dotarły do nich na całego następstwa wyjścia z Unii, a już zaczynają się burzyć.

Potem poleciałam na spacer z Filutem. Popołudnie to gotowanie i porządkowanie szafek w kuchni. Zachciało mi się spać, więc porządki będę kończyć dzisiaj.

Podsumowanie dnia wczorajszego. Przeszłam 7, 24  kilometrów, wypiłam ponad dwa litry wody i zjadłam dwa jabłka, grejpfruta i dużego kalafiora z ogórkami kiszonymi domowej roboty:)

Pięknej niedzieli:)

  • Nieznajoma52

    Nieznajoma52

    9 kwietnia 2017, 22:14

    Dziękuję już nadrobiłam zaległości:)

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    9 kwietnia 2017, 20:13

    a o forum PRZEBUDZONE DO DZIAŁANIA to zapomniałaś? zaspałaś czy co? zazdroszczę tych bryndz, oscypkó, pożarlabym hurtem :D

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      9 kwietnia 2017, 21:41

      Dzielnie czekam do środy:) Owczy i kozi nabiał jest dla mnie dopuszczalny. Na krowi mam nietolerancję. Przyznaję, że zapominam o wpisach. Jak łatwo wejść na to forum. W endomondo mam zapisane moje spacery.

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      9 kwietnia 2017, 21:53

      dodajesz je do obserwowanych i wtedy komunikaty pojawiają się tak samo jak komentarze, jeśli na forum coś się dzieje, dzięki temu, że masz je w obserwowanych, Ty od razu o tym wiesz :)

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      9 kwietnia 2017, 21:54

      /index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/24/topicid/957215/page/11#post_24376372

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      9 kwietnia 2017, 21:55

      na górze, po lewej stronie masz na zielonym polu napis: OBSERWUJ. wciskasz go i już jesteś na bieząco :)

  • ela61

    ela61

    9 kwietnia 2017, 16:08

    Podziwiam za dietę. I ruchu też dużo u Ciebie. Brawo za pozytywną energię.

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      9 kwietnia 2017, 16:45

      Staram się Elu, bo do nadwagi jestem przyzwyczajona, ale do otyłości nie:)

  • moderno

    moderno

    9 kwietnia 2017, 10:13

    Małgosiu , Ty już prawie finiszujesz z tą dietą . Brawo za wytrwałość , bo nie każdy jest taki dzielny jak Ty.

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      9 kwietnia 2017, 10:41

      Trzy dni zostały to już pestka. Ale robię już zakwas, żeby samej sobie upiec chleb. Może nie od razu w środę, ale w czwartek pewnie już zjem go co nie co:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.