Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień!!!!


Jakoś przeleciało, nie było tak źle, aleeeee hmmm skusiłam się na gałkę lodów czekoladowych ... :( pierwszy dzień i pierwsza wpadka)
Jutro będzie lepiej, w pracy nie będę miała czasu myśleć o jedzeniu, z rana przygotuję sobie odpowiednie porcje i jakoś dam radę :)
Do dzieła !

  • niezapominajka33

    niezapominajka33

    18 lutego 2013, 08:31

    Dzięki za wsparcie :) Pozdrawiam Was wszystkie :)

  • Milenka1983

    Milenka1983

    17 lutego 2013, 20:50

    Dzisiaj też był mój pierwszy dzien i wszystko byłoby pieknie gdyby nie przyszła moja mama z ciastem do kawy...ale za to nie jadłam kolacji....Musimy dac radę!

  • grubasek995

    grubasek995

    17 lutego 2013, 20:48

    Jedna gałka lodów ma mało kcal więc nie ma co się przejmować:)

  • Nayane

    Nayane

    17 lutego 2013, 20:46

    Dzisiaj też mój pierwszy dzień i też nie dałam rady się powstrzymać i zjadłam kilka kostek ptasiego mleczka. Od jutra trenuję silną wolę:) Powodzenia w gubieniu kilogramów!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.