Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wzorcowo.


Po śniadaniu zrobiłam trening na brzuch z Mel B(10min) i jej cardio(15 min). W ciągu dnia udało mi się zmieścić w  1000kcal, więc planowo. Jestem zadowolona. Lubię kiedy wszystko idzie planowo :).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.