Cześć! :)
Muszę się pochwalić - w ostatnie dwa tygodnie schudłam 1,3kg, czyli więcej niż zakładałam. :) A uwierzcie, że było dużo grzeszków, czekolada, święta, lody, słodycze, chipsy...
Teraz mamy maj i mam miesiąc, żeby przejść na stabilizację.
A oto moje pomiary i cele (w nawiasach):
waga: 53,7 kg [53-52,5kg]
talia: 63 cm [61 cm]
łydka: 36 cm [34 cm]
udo: 53 cm [50 cm]
W maju zamierzam wziąć się za siebie, przestać podjadać i przede wszystkim ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć.
Napiszę kolejną notkę, jeśli uda mi się osiągnąć jeden z wyżej wymienionych celów. :)
Buziaki! :*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
PanienkaDoSchudniecia
4 maja 2011, 23:07Mmm super plan. Nie poddawaj się na pewno ci się uda :) w 2 tygodnie taki wynik to dużo :) ja doceniam każdy stracony gram hehe :)