Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Okresowy atak jedzeniowy ;)

U mnie @ tuż, tuż więc wczoraj jedzeniowo poległam i wrzuciłam w siebie trochę słodyczy. Ostatnimi miesiącami te dni udawało mi się z reguły wytrwać na "zdrowszych" zamiennikach typu bakalie, orzechy tudzież jabłkach czy marchewkach a jak wpadło już coś słodkiego to w ilości minimalnej. Wczoraj rano trzymałam się mocno, podjadałam rodzynki i jabłko. Ale później już tak kolorowo nie było i wpadło trochę czekolady, cukierków, ptasiego mleczka, muffinka, wafel z kremem a wszystko jeszcze zagryzione dwoma tostami ociekającymi serem. No także lipa :/ Ogólnie wiem, że to się jakoś strasznie nie odbije  na wadze zwłaszcza, że i trening był ale mimo wszystko wkurza mnie, że tak się stało. Z drugiej strony to nie szukam usprawiedliwienia ale uważam, że gdy nadchodzi @ to niestety siła wyższa nad nami panuje i jakby się nie zapierać i walczyć z tym to nie da się i to co się wtedy dzieje w nas zwycięży. No tak my kobiety mamy i tyle :)

Byłam też dzisiaj z wynikami u mojej lekarki i kuracja żelazem przynosi efekty bo wyniki się poprawiły. Także fajnie no i właściwie nie ma już śladu po tym zmęczeniu, które powodowała anemia i które mnie męczyło jakiś czas temu.

Z pozytywów to pogoda dzisiaj jakby w końcu już bardziej wiosenna, oby tak dalej :)
Miłego dnia:)