Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 119


Niedziela 13/10/24

Menu własne:

cafe latte na mleku 2%

śniadanie: sałatka z pomidorów koktajlowych, ogórka, oliwek i cebuli z oliwą i octem winnym, frankfurterki drobiowe z lokalnego eko gospodarstwa, pieczywo żytnie z masłem, musztarda 

obiad: makaron z sosem pomidorowym z pieczarkami i oliwą z dodatkiem oregano, herbata yunan z miodem malinowym 

kolacja: naturalne surowe kakao Cacao Alchemica Vortex na mleku 2% z miodem Manuka 

Suplementy: witaminy Vigor Ona x1; Czarnuszka CCD x1; Flora Regenerum x1

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.