Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 117


Piątek 11/10/24

Menu własne:

śniadanie: jajecznica z 3 jajek ekologicznych, kawa czarna bez cukru 

obiad: sałatka grecka z serem feta, oliwkami, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem i czerwoną cebulą z oliwą z oliwek i octem winnym 

kolacja: makaron z sosem na bazie świeżych pomidorów z bakłażanem, cukinią i pieczarkami z serem grana padano, herbata Earl Grey z miodem 

Suplementy: witaminy Vigor Ona x1; Czarnuszka CCD x1; Flora Regenerum x1

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.