Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 112


Niedziela 06/10/24

Menu własne CHEAT DAY:

śniadanie 10:00: granola z miodem i orzechami, jogurt naturalny, borówki amerykańskie (582 kcal)

obiad 14:00: rollsy Vege Mania Pizza Hut 1/2 porcji (280 kcal), zapiekaron Vege (690 kcal), 1 kawałek pizzy margerita Pizza Hut (277 kcal), herbata zimowa z miodem, goździkami i pomarańczą z syropem z czarngo bzu (186 kcal)


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.