Sobota 05/10/24
Menu własne:
śniadanie 10:00: granola z miodem i orzechami, jogurt naturalny, borówki amerykańskie (470 kcal)
II śniadanie 12:00: świeżo wyciskany sok z pomarańczy (111 kcal)
obiad 14:00: gulasz warzywny z bakłażanem, pieczarkami, pomidorami z makaronem risoni i serem grana padano z natką pietruszki (439 kcal)
podwieczorek 16:00: jablko i pomarańcza (241 kcal)
kolacja 17:00: gulasz warzywny z bakłażanem, pieczarkami, pomidorami z makaronem risoni i serem grana padano z natką pietruszki (439 kcal) wino białe wytrawne (99 kcal)
