Środa 02/10/24
Menu z cateringu VEGE niski IG 1500 kcal:
śniadanie 8:30: razowa bułka z twarożkiem i tatarem z suszonych pomidorów (392 kcal) herbata earl grey + 1/2 łyżeczki miodu
II śniadanie 12:00: pudding chia z musem rabarbarowo-truskawkowym (175 kcal)
obiad 17:00: klopsiki roślinne w sosie koperkowym z kaszą pęczak i modrą duszoną kapustą (381 kcal)
podwieczorek i kolacja 19:30: pieczywo chrupkie z guacamole i kolorową papryką (188 kcal); sałatka tajska z warzywami i prażoną ciecierzycą w sosie fistaszkowym (347 kcal)
