Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 98


Niedziela 22/09/24

Menu własne:

śniadanie: pieczywo razowe, masło, pasta z grillowanego bakłażana i suszonych pomidorów, ogórek konserwowy, śledź "przysmak gajowego" z grzybami

przekąska: maliny

obiadokolacja: gulasz warzywny z bakłażanem, cukinią, brązowymi pieczarkami i pomidorami z pesto pepperoncino i makaronem risoni; sałatka z awokado i pomidora z natka pietruszki, wino czerwone

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.