Niedziela 15/09/24
Menu własne CHEAT DAY:
śniadanie: chleb słonecznikowy z pastą warzywną z grillowanym bakłażanem, ogórek, czerwona cebula pomidory, ser chorwacki
przekąska: orzechy włoskie
obiad: tatar z tuńczyka z awokado, sushi: 1 rolka futomaki sake tatar z łososia, 1 rolka futomaki ebi tempura, 1 rolka futomaki tempura surimi, 1 rolka hosomaki z surimi, sos sojowy, ocet ryżowy, łyżka sosu sweet-chili, czerwone młode wino
