Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 84: Chorwacja


Niedziela 08/09/24

śniadanie: figa, gruszka, brzoskwinia, garść orzechów, jogurt naturalny 

obiad: carpaccio z tuńczyka na rucoli, sushi nigiri z czterema rodzajami ryb, sushi z krewetką w tempurze i łososiem, białe wino 

przekąska: lody aRoma large: czekolada gorzka 70%, orzech laskowy, czekolada z kruszonymi orzechami 

Aktywność: pływanie i chodzenie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.