Środa 10/07/2024
Ketoza: 1,8 mmol/L (ketoza odżywcza)
Menu z cateringu 800 kcal:
1. curry z kalafiora, słupki kalarepki
2. cykoria z roszponka i jabłkiem; sos truskawkowy
3. papryka faszerowana kapusta kiszoną, sałata z fenkułem; rzodkiewka
4. surówka azjatycka ze śliwką i kapusta pekińską
5. sałatka jarzynowa postna, ogórki kiszone z cebulką
Ciało: zimny prysznic + olejek migdałowy
