Poniedziałek 08/07/2024
Ketoza: 1,8 mmol/L (ketoza odżywcza)
Menu z cateringu 800 kcal:
1. kapusta z pomidorami, frytki z marchwi i selera
2. jabłko z grejpfrutem i świeżą miętą
3. dynia z selerem; sałata lodowa z ogórkiem i rzodkiewką, pomidorki cherry
4. krem marchewkowy
5. cykoria w sosie pomidorowym, sałata z marchewką tartą i rzodkiewką
Ciało: szczotkowanie na sucho, zimny prysznic + olejek migdałowy, sauna
