Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6: Post Dąbrowskiej


Sobota 22/06/2024

Menu własne:

1. jabłko duszone z cynamonem; 1/2 kiwi; 1/2 grejpfruta

2. garść truskawek

3. gotowany na parze kalafior z brokułami, pomidor bez skóry, grillowane warzywa: cukinia i papryka

4. zakwas z buraków

Ciało: zimny prysznic + olejek migdałowy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.