Oprócz tego zaliczyłam moje ulubione stałe dwie dywanówki - Mel B pośladki i Tiffany Rothe. kiedy będzie widać jakieś ekstra efekty, wstawię jakieś zdjęcia porównawcze ;))
Przez to całe dzisiejsze rozbicie trochę nie kontrolowałam pory posiłków.
Jadłospis:
1 jabłko, 2 mandarynki, serek wiejski lekki (łącznie ok 500g - lekka przesada, ale uwielbiam serek wiejski!)
dwa Bieluchy lekkie, jedno jajko, herbata zielona x2, kawa z mlekiem 1,5%, duuużo wody.
Mam nadzieję, że jutro dzień będzie lepszy... Może jakieś zakupy poprawią mi humor (trzeba kupić prezent dla taty) ;))
uki094
17 grudnia 2013, 21:46Wiesz co, może to ta pogoda, bo ja dziś także siadłam po powrocie do domu i przespałam w sumie 2h. Teraz głowa boli, a kij wie od czego. Bieluch lekki? Muszę spróbować:-D A serek wiejski sama uwielbiam, więc cię rozgrzeszam, he he. Poza tym jest niskokaloryczny, zdrowy i mało ma minusów. Polecam pokroić szczypiorek, rzodkiewkę i zmieszać z pieprzem, pyyycha!!