Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nadal to samo!


Dzisiaj jest kolejny "dzień do kitu". Prawie cały czas poza domem (uczelnia, spotkania ze znajomymi), a po dotarciu do domu padam z nóg! Nawet nie mam siły na ćwiczenia.
Jadłospis też leży i kwiczy - zapominałam o regularnej porze posiłków :<
Jutro trzeba będzie to naprawić...


Dzisiejsze śniadanie:





oprócz tego: 2 jabłka, serek Bieluch lekki x2, twarożek grani, serek wiejski.

Może jednak zbiorę się, żeby dzisiaj poćwiczyć...




  • Doomkaa

    Doomkaa

    18 grudnia 2013, 22:00

    Super motywacja

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.