Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek 22.02


Już bliżej niż dalej końca tygodnia :) w sobotę wyjeżdzam w rodzinne strony więc jest coś na co czekam :) 

Wstałam o 9.30. Ćwiczenia porobione. Temperatura u mnie 10stopni, cieplutko. Śniadanie zjedzone i w sumie to tyle.

Wczorajsze kroki: 14640

Parówki, sałatka, kanapki z pastą z fasoli i pomidorem

MIŁEGO DNIA!!

  • mineralna1969

    mineralna1969

    22 lutego 2024, 16:42

    Te parówki bardzo fajny skład mają 👍. Miłego wyjazdu życzę 🥰

    • Natasha1994

      Natasha1994

      23 lutego 2024, 11:56

      Tak, dlatego też wstawiłam ten skład żeby nie było że byle co jem (parówki) :) Dziękuje, pozdrawiam :)

  • tara55

    tara55

    22 lutego 2024, 16:08

    Piękne kroczki wydeptałaś.! :)

    • Natasha1994

      Natasha1994

      23 lutego 2024, 11:56

      Tak jakoś wyszło samo :) Pozdrawiam :)

  • ognik1958

    ognik1958

    22 lutego 2024, 13:26

    Natasza wiesz są fajne apki co nie tylko walą kroczki ale przy okazji i kilometry i spalone kalorie i...wszystko jasne jabłuszka dobra rzecz bo błonnik a on czyści jelita tak jak płatki czy siemie lniane i ..byle do przodu byle nie w górę a zwłaszcza jak jedzie się w rodzinne stronki trza uważać...milego

    • Natasha1994

      Natasha1994

      23 lutego 2024, 11:55

      Dziękuje ;) Pozdrawiam ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.