Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tak wyglądam przy wadze 57 kg


tak własnie teraz wyglądam zero poprawy teraz a dwa lata temu nadal to samo, a nie przepraszam... skora zrobiła się okropna wszędzie jest cellulit skora wisi mało elastyczna nie umiem jej ujędrnić żadne kremy nie działają, ramiona mam okropne a twarz jest opuchnięta ;( (niestety na zdjeciach tego nie widac a szkoda)

  • natalia.kol

    natalia.kol

    28 lutego 2016, 18:14

    a znacie jakieś dobre ćwiczenia ?

  • Shackles

    Shackles

    28 lutego 2016, 18:03

    Nooo, skoro kremy same nie działają... (balsamy "cud" to kiepski lek :D) Ćwiczenia siłowe i basta ;) Ty już drobiażdżku nie chudnij, tylko ujędrniaj i będzie ok :) Przy siłowych się wysmuklisz, nabierzesz kształtów a i skóra inaczej się będzie na mięśniach układała, będzie ładnie napięta. Tylko brać się do pracy uczciwie, a szybko zauważysz zmiany ^^

  • angelisia69

    angelisia69

    28 lutego 2016, 14:41

    ale nie ma takiej tragedyji,zacznij cwiczyc i bedzie lepiej ;-)

  • natalia.kol

    natalia.kol

    28 lutego 2016, 14:17

    no na zdjeciu nie widac ale nie wstawie zdjecia ze skora w reku bo wstyd ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.