Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak z tym żyć?


Żarcie
Żarcie
Żarcie!!!

Nie jestem w stanie zwytrzymać na diecie dłużej niż dwa dni, gdyż trzeciego dnia pojawiają się kompulsy trwające znacznie dłużej.. Mam takie wrażenie, że to skończy się tak jak ostatnio- +10kg!!!
Nie mogeee sobie na to pozwolić....

PoMocY!!!
POMOCY
...


CHCE. BYĆ. CHUDA.

  • spelniacmarzenia

    spelniacmarzenia

    1 marca 2014, 15:39

    http://wiadomosci.onet.pl/zaburzenia-odzywiania-nadwaga-i-niedowaga-przyczyny-leczenie/xtljw Przeczytaj sobie w wolnej chwili, tez sie z tym zmagam.. wiem o co chodzi.. moze psycholog jest tutaj dobrym wyjsciem ?

  • Lovelly

    Lovelly

    1 marca 2014, 11:51

    Wierzę w Ciebie! Dasz rade ;*

  • Nastel

    Nastel

    1 marca 2014, 08:36

    Nie chcę :/

  • ruda.maruda

    ruda.maruda

    28 lutego 2014, 21:39

    zacznij jeść z głową, w internecie możesz znaleźć milion artykułów i stron dotyczących zdrowej, zbilansowanej diety. Koniec narzekania i obwiniania siebie, czas się w końcu wziąć do roboty, bo wakacje już coraz bliżej, a chyba nie chcesz stracić kolejnego roku?

  • Nastel

    Nastel

    28 lutego 2014, 18:29

    Tak se to nazywam... To żadna dieta... A jedynie umiarkowanie w moim przypadku... A wyjscie z tego jednoznaczy z utopią dla mnie.. Chyba pójdę do jakiegoś pychologa, pogadam sobie z nim, ale wiecie co jest najsmieszniejsze? Nigdy nie sadzilam, ze moge miec klopot z wlasna samoocena..l dopiero teraz widze jak daleka jestem od norm... Pewnie... Monika taki psycholog, wiecznie wszystkim pomaga, a siebie nie potrafi wyciagnac z jednego problemu!!! Nie potrafi! Mam prawo czasem czegos nie wiedziec, lub czemus nie podolac!!! Ale nie mam prawa sie poddac.. Pf.

  • piatek55

    piatek55

    28 lutego 2014, 17:02

    Popieram wypowiedź dziewczyn z dołu nie dieta ale zdrowe żywienie ;)

  • WildBlackberry

    WildBlackberry

    28 lutego 2014, 16:18

    czas wybrac sie do specjalisty, sama sobie nie poradzisz z tym, bo to jest zlozony problem

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    28 lutego 2014, 16:11

    Przede wszystkim zmień swoje nastawienie.. Żadna dieta, a zdrowe odżywianie jest kluczem do sukcesu ;) Trzymam za Ciebie mocno kciuki, powodzenia !! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.