Menu:
S.
Kanapka cz ch z serem z. I pomidorem (300kcal)
11.40
Jogutrt (250kcal)
12.40
Jogurt (250kcal)
14.10
Kawa (100kcal)
16.40
Knopers (140kcaal)
Kolacja:
Aktivia (110kcal)
SUMA: OKOŁO 1200...
Chyba trochę mało.. Ale będzie lepiej!
Aktywnosc:
110 brzuszkow
50 brzuszkow
KILLLER!!!! Pierwszy raz od dłuższego czasuu!!! Było mega;))
A teraz cos mniej wesolego. Musze zrobic badania.. jest prawdopodobienstwo ze mam cos z tarczyca tj. niedoczynność, albo poczatki cukrzycy... Miejmy nadzieje, ze nie.. ale jesli tak, to czy ktoras z Was moze ma taki problem i z czym to sie wiąze?
Ale, na razie niczym sie nie przejmuje, bo to tylko sugestie xd Oby tyylko xd Bedzie dobrze!! Poza tym jeszcze jest mldlitwa i wiara, a jeśli chodzi i te choroby, to chyba nie sa kto wie jak powazne, ale przeszkadzaja. Nic, poinformuje Was na pewno o wynikach, a tymczasem: Papa <33 !
kamm911
31 lipca 2013, 14:13hahah :P i buraka mam przez Ciebie. dziękuję ;*** umiesz podnieść na duchu