CZEŚĆ KOCHANEE!!!
Zastanawiam się od czego zacząć, bo nie chce Was zanudzać tym co dzisiaj robiłaaam, bo to trochę rutyną już się staje... Dlatego może od razu napiszę, że w szkole ok, w muzycznej także.. To może tak średnio, ale nie jest źle :).. Dzisiaj lekko zgrzeszyłam, ale o tym to się dowiecie w jadłospisie, jak będzie się Wam chciało go przeczytać ^__^ ... Dobra to może przejdę do tych naszych " formalności", bo jest jeszcze jedna istotna kwestia, o której chcę napisać, ale to na końcu
JADŁOSPISIK:
Śniadanie:
-ciemny chleb z serem i margaryną oczywiście
-herbata (ok 270 kcal)
II Śniadanie:
-kanapka z serem (ok150 kcal)
Obiad (szkolny):
-gałka ziemniaków, ryba, sałata
-herbata (ok 300kcal)
Deser (właśnie ten mały grzeszek:)
-lód pistacjowy (ok 200kcal)
Kolacja (godź spożycia 16.00)
-Musli <3 (225kcal)
...
-sok (ok. 50 kcal)
PODLICZAMY: OKOŁO 1240 KCAL !!!
AJTYWNOŚĆ:
-podróże po mieście
-bieg 2km z mamą <3
-siatka z kuzynką (nie za długoo )
Ps. wiem, że mało.. ;p
A TERAZ MÓJ PROBLEM ZASADNICZY.. NIEDŁUGO JADĘ DO NIEMIEC, NA TAKI ZJAZD INTEGRACYJNY, NA TYDZIEŃ I BOOOJE SIĘ, ŻE SIĘ TAM NIEŹLE "OJEM'', POMOCY.. A POTEM NIE ZAPANUJE NAD SOBĄ, CO ROBIĆ??? JUŻ TAKA JESTEM... CO ROBIĆ.. NO DOBRA, ALE CIESZĘ SIĘ MIMO WSZYSTKO TAAK BARDZOO.. W KOŃCU POJADĘ GDZIEŚ ZA GRANICĘ!!! POWAŻNIE, TAM JESZCZE MNIE NIE BYŁO!!!
Ok ja koończę skarby, wierzę w WAS papa :***
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
beautylove
27 kwietnia 2013, 11:17super aktywnosc :) co do tych niemiec, jedz to na co masz ochote ale w mniejszych porcjach :)
colorovax3
26 kwietnia 2013, 21:23e tam aktywnosc spoko:D
minny70
26 kwietnia 2013, 21:22mm smacznie :) lody pistacjowe to moje ulubione ! i jeszcze czekoladowe :) powodzenia!