Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
it's time to come back

Czas najwyższy wrócić do ćwiczeń
wymowki, sesja, praca licencjacka...aż tu nagle w zeszłą niedzielę trzeba było wskoczyć w bikini nad wodą iiiii.... tragedia.

1 lipiec, pierwszy dzień miesiąca, poniedziałek - START

Ćwiczenia: dzisiaj /słabe, ale od czegoś muszę zacząć/

- 10 min Mel B - pupa
- 15 min Balance Trening Ewa Chodakowska

Śniadanie:

- 3 kromki ciemnego chleba z ziarnami, sałatą, pomidorem, ogorkiem, szynką sopocką bardzo chudą i szczypiorkiem


Lecę na zdjęcia dyplomowe i szukać w kioskach nowej płyty Ewki, może jeszcze znajdę!