Ćwiczenia:
- 20 min Mel B - trening całego ciała
- 10 min Mel B - pośladki
- 5 min Mel B - ćwiczenia rozluźniające
Jadłospis:
nie wiem co będzie na kolację, ale może być to coś nie do końca zdrowego, gdyż nie nocuję dzisiaj w domu ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
