Ćwiczenia:
- 50 minut na bieżni (ponad 6km) bieg przeplatany z marszem
Jadłospis:
Strasznie mnie coś boli w plecach, między łopatkami, nie wiem co to może być. Mam nadzieję, że przejdzie, bo nie chciałabym odpuszczać jutro treningu.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
