Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powróciłam


Po długiej nieobecności jestem!

Nie było mnie? nie było ...

dlaczego? doba jest za krótka ;<

Niestety  miałam tyle na głowie,że nie miałam czasu siły nawet wejść w domu na kompa.

W pracy nie było możliwości :< sprawdzają hahahha...

Więc co u mnie.

Dieta Ok :D

Treningi Ok;D 

Sesja zdana:D 

Praca? Dużooo pracy

Minął mi miesiąc od ćwiczeń z  trenerką:D widać poprawę ludzie mówią ,że schudłam -ale któregoś razu weszłam na wagę i co    jakiś minus 1kg.. mało.. 

W Poniedziałek mam szczegółowe pomiary i zobaczymy:D

Do wesela  zostało mi 41 dni więc biorę sięjeszcze bardziej w garść ,żeby szczęki opadły;D hihi

 A Tymczasem uciekam na śniadanko;D

  1. Motywacja?

Buziaki :* 

  • Emotion96

    Emotion96

    21 lutego 2016, 12:25

    1 kg to bardzo dużo !! Trzymaj się ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    19 lutego 2016, 13:45

    To dawaj dawaj ;-) a waga niewazna skoro sklad ciala sie poprawia

  • DarkaGratka

    DarkaGratka

    19 lutego 2016, 11:25

    Mięśnie Ci urosły, to i na wadze specjalnie chudnięcia nie widać ;) Miarka prawdę Ci powie! XD I święta prawda, powoli, ale cały czas do przodu, a kiedyś ten cel się osiągnie. Nie dziś, to jutro, nie jutro, to za rok ;)

  • Rayen

    Rayen

    19 lutego 2016, 10:57

    Powolutku, do celu... :) Może kg nie spadają, ale cm na pewno ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.