To już drugi raz jak zaczynam odchudzanie tak na poważnie.... Rok temu też w tych dniach zaczynałam. Udało się. Do maja schudłam 20 kg... A teraz znów one przyszły. Wszystko przez brak diety, ćwiczeń i moje zaniedbanie :< Nawet nie wiecie jak żałuję tego co straciłam.... Ale jak myślicie dam radę od nowa ? :) Motywują mnie wakacje... Wyjazd do Szczecina później Albania, wesele kuzyna... Chcę być laska! :) Będę notować co zjadła ile ćwiczyłam i wgl ogarniam sie! Jutro wstawie swoje zdjecie i pomiary jak to się teraz prezentuje .... na dole macie zdjecie, porównanie z pierwszego odchudzania....
było już tak pięknie.....
a teraz jest mniej więcej tak:
Jestem załamana......... czemu ja znów się doprowadziłam do takiego stanu....
Syliar
15 stycznia 2014, 21:02Dasz rade od nowa! Zobacz jak slicznie wygladalas w maju, to powinna byc Twoja motywacja!:)
izabela.jemielnica1
15 stycznia 2014, 20:59Trzymam kciuki...Powodzenia
pONczek1989
15 stycznia 2014, 20:58Skoro dałaś radę rok temu to i teraz będzie dobrze :). Gratuluje poprzedniego sukcesu. Z tego całego odchudzania właśnie najbardziej boję się utrzymania wagi, żeby nie było jo jo :(. Wierze w Ciebie i trzymam kciuki :) Powodzenia!