Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
owocowy, a nie tłusty !!!

już ponad tydzień nie pisałam....
ale dlatego, że trochę odpuściłam dietę 11 i 12 lutego (przez imprezy ;/ )... i wstyd mi było pisać ... :(
no ale w poniedziałek zaczęłam od nowa,
i od poniedziałku trzymałam się ściśle diety :)
dziś tłusty........ aj już miałam taką ochotę sięgnąć po te pachnące pączusie, ale NIE powiedziałam nie, przełknęłam ślinę i odmówiłam dziś chyba z 4 razy moim znajomym, którzy tak mnie namawiali, ale żeby nie było tak mi smutno, postanowiłam w zamian za tłustego, pełnego pustych kalorii i węglowodanów PĄCZKA wstąpiłam do TESCO na zakupy i kupiłam kilka owoców  i jogurt naturalny 0,1%. i zrobiłam sałatkę owocową !!
... z 1bana, 1 kiwi, 1 jabłuko, 4 półówki brzoskwiń z sosu pół słodkiego, i trochę tego jorgurtu naturalnego hmmm...,  najadłam się nieziemsko, a przede wszystkim zdrowo i pysznie ! i najważniejsze, że o jestem taka zadowolona, że nie skusiłam się na te pączki !!
polecam każdej z was taką sałatkę zamiast tych pustych kalorii !!! :)))))