Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18 dzień diety 1 warzyw


śniadanie: tuńczyk wędzony 200, kawa 20.

II śniadanie: jogurt naturalny 100

obiad: warzywa na patelnie 200, maślanka 100, kawa 20.

podwieczorek: mini homogenizowany 100.

kolacja: halibut wędzony 200.

 

Suma - 940

  • mate1

    mate1

    29 stycznia 2010, 11:20

    Szczery szcun, że potrafisz trzymać tak radykalną dietę w taką pogodę. Brawo gratuluję samozaparcia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.