Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
myfonia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Miejscowość Opole
Wzrost 177 cm
Masa ciała 67.40 kg
Cel 69.90 kg
BMI 21.51
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz zdrowie - oraz doskonałe samopoczucie psychofizyczne, które towarzyszy gdy lżej na ciele - to główne powody chęci odchudzenia się ze zbędnego balastu.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Metod wiele, a efekt zawsze ten sam - jo jo. Diety szybkie polegające na jedzeniu jednej zupki przez tydzień - skuteczne krótką chwilę, dieta Cambridge (stosowałam jako nastolatka) - efekt był ale krótko, oraz różnego rodzaju sytuacje życiowe, w których jedzenie schodziło na dalszy plan... Powrót do równowagi psychicznej natychmiast wiązał się z powrotem do "normalnej" wagi.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.