Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie 2 tygodnia


Utrata masy - 1 kg.

Ćwiczenia - fatalnie (zapalenie zatok, odpadł zarówno rower jak i ćwiczenia domowe).

Dieta - słabo (przegrałam na całej linii walkę ze słodyczami). Gdyby nie to, byłoby dobrze, nie wzorowo, ale dobrze. Warzywnie i pełnoziarniście. 

  • basiaaak

    basiaaak

    12 maja 2014, 10:26

    Życzę Ci aby nowy tydzień był lepszy pod każdym względem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.