Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 etapy


Podzieliłam czas do osiągnięcia celu na 3 etapy - czyli kolejne miesiące. Jak zawsze ambitnie, choć w granicach zdrowego rozsądku. 

Etap I - do końca maja 76 kg. (4 tygodnie)

Etap II - do końca czerwca 71 kg. (5 tygodni)

Etap III - do 21 lipca (prawdopodobny urlop) - 68 kg. (3 tygodnie)

12 tygodni do osiągnięcia celu!

  • basiaaak

    basiaaak

    29 kwietnia 2014, 10:30

    Powodzenia

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    29 kwietnia 2014, 10:30

    Powodzenia ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.