Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
56 (7) dzień PiCH

i praca....
na szczęście kolejne 2 weekendy będę miała wreszcie wolne :)


jabłko 50, marchew 20, kawa 40 = 110
bigos wegetariański 200, 2 kromki 200 400
kanapki 400

w przerwie ciastka i ciasteczka - beznadzieja

dobrze że chociaż był ruch, marszobiegi przez las i rowerek stacjonarny