waga poranna 72,4
I kawa 40, banan 100, "tosty" z otrębów 250
II jogurtowy deser 120, zupka 100, danio 160, jabłko 50, mandarynki 40... wciągam i wciągam przy pisaniu - normalka
III rybka duszona z marchewką 250,
IV deserek 120, pistacje 300
V o 19;31 przegrałam z ochotą na słodkie :( Parę rurek 150
suma - 1680
ruch - steppero-biegi 200, spacer 170 = 370
cdn...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.