Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Reaktywacja - czyli ruszam D...


1) Jeść zdrowo i bez przegięć

2) stepperek + brzuszki + pośladkowe x 2

3) marszobiegi x 3

4) cindy 1x

5) rowerek 1x

6) długi spacerek 1x

  • Ellefiatko

    Ellefiatko

    28 września 2010, 09:41

    to plan na tydzień?

  • iwona088

    iwona088

    27 września 2010, 19:36

    no proszę ładny plan powodzenia

  • obs23

    obs23

    27 września 2010, 19:13

    żyzczę sukcesów:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.