Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie dać sie wodzić babci na pokuszenie :)


śniadanie - jogurt naturalny z musli 160, kawa 40 = 200

II śniadanie - marchewka, jabłko, herbata ziołowa = 70

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.