Śniadanie: danio 160, kawa 20
II śniadanie: banan 100, jogurt nat. z otrębami 150
Obiad: morszczuk duszony 150, pomdorek, troszkę ogórka 50, kawa 20
cdn...
Suma = 650
Ćwiczenia -1500 króków na stepperku, mały spacerek, rowerek!!!!!!!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
