Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
80/3w


śniadanie: danio 160, kawa 20

II śniadanie: banan 100

obiad: pstrąg 200, maślanka 100

podwieczorek: czekolada się przybłąkała... @ się zbliża... 250

kolacja: jajecznica 300, kakao 150

suma = 1280

ruch - mały spacerek

  • bebeluszek

    bebeluszek

    1 kwietnia 2010, 16:51

    myfonia a co to jest "3w"? albo "2bw"???????

  • umoniczka

    umoniczka

    31 marca 2010, 22:39

    jakby nie czekolada byłoby super, pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.