Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
40 dzień Dukana 3 warzyw

19 lutego 2010

Śniadanie: monte 100

II śniad: jabłko 50

Obiad: warzywa na patelnie 200, maslanka 200

Podwieczorek: monte 100, marchewka, mandarynka 50

Kolacja: 1/2 tuńczyka wędzonego 150

Suma = 850

Ruch = małe spacerki, wyczerpujaca, wcale nie siedząca praca

myfonia
19 lutego 2010, 18:32

Ale dzień sie jeszcze nie skończył :) Bedzie jeszcze i jedzenie, z 2 posiłki i ćwiczenia. Pozdrawiam ciepło
umoniczka
19 lutego 2010, 18:26

a nie za malutko tego?

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:40 dzień Dukana 3 warzyw