Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
39 dzień Dukana 2 warzyw


Śniadanie: danio 170, kawa 20

II śniadanie: pączek 200

Obiad :  warzywa na patelnie  300

Kolacja:  ½ śledzia wędzonego 100

Suma = ok. 800

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.