Zmęczenie dnia pierwszego daje sie we znaki... musze się trochę przyzwyczaic do innego rytmu.
Śniadanie: jogurt nat 100, kawa 20
II śniadanie: jogurt nat 100
Obiad: miruna 150, jajko sadzone 100
Podwieczorek: jabłko 50
Kolacja: serek wiejski ze szczypiorkiem 150
Suma = 720
Ruch - Stepper 500 kroków, 100 brzuszków, przymusowe spacerki
