Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak to sie zaczelo i dlaczego... / Wielkanoc 2014
:-)

Jak sie zaczela moja dieta? Nie nazywam tego dieta, to jest po prostu zmiana nawykow zywieniowych i generalnie trybu zycia. Teraz jestem swiadomym konsumentem i nie nabieram sie na obietnice producentow- 'low fat' i 'light'.

Po przyjezdzie do Irlandii, braku ruchu i jedzenia wszystkiego co popadnie przybylo mi prawie 10 kilo. Praca w restauracjii typu 'fast food' bardzo w tym pomogla. W najgorszym dla siebie czasie znalazlam swoja milosc- osobe, ktora pokochala mnie za to co mam w sobie i ciagle powtarzala, ze jestem najpiekniejsza. Ja sie tak jednak nie czulam, tesknilam za tym jak wygladalam wczesniej, chcialam dawna siebie spowrotem.

Zaczelam chodzic na silownie, efekty jakies sie pojawily, ale to nadal nie bylo TO. Na szczescie moj Ukochany ma taki sam poglad na zdrowy tryb zycia i staramy sie razem. Ta nasza konkretna zmiana przyszla z poczatkiem marca. Od tego czasu waga ladnie spada i ja czuje sie coraz lepiej. Wrocilam do swojej dawnej ja, ale staram sie dalej. Silownia 4-5 razy w tygodniu i nowe nawyki zywieniowe dzialaja na nasza korzysc. Trzeba wierzyc w siebie i swoje mozliwosci! 

Jak Wasze przygotowania do Wielkanocy? U mnie pogoda na szczescie dopisuje 

Menu przygotowane: jajka faszerowane w dwoch wersjach- z pieczarkami i z lososiem, pasztet z soczewica, pieczarkami i dodatkami, a z deserow muffinki bananowe (mozecie je znalezc w moich przepisach) i bardzo lekkie ciasto marchewkowe :-)  

Zdrowych i spokojnych Swiat Wielkanocnych! 

P.S. Przepraszam za brak polskich znakow, ale moj irlandzki tablet ich nie posiada. ;-)